E-coaching: Persoonlijke wendbaarheid

Effectief omgaan met veranderingen

Trainingen » E-coaching: Persoonlijke wendbaarheid

  • 2 keer 1,5 uur individuele coaching
  • € 750

In deze e-coaching persoonlijke wendbaarheid ga je ontdekken hoe je flexibel kunt reageren op veranderingen en uitdagingen in je leven en werk. Je leert veerkracht opbouwen, effectieve coping-strategieën ontwikkelen en je aanpassingsvermogen verbeteren.

De e-coaching is voor iedereen toegankelijk en er is geen specifiek aanvangsniveau nodig.

We bieden dit onderwerp ook aan als training.

Ja, ik schrijf me in
Meer over programma, data en kosten

Waarom een e-coaching bij HRD Groep volgen?

  • Focus op jouw eigen persoonlijke leerbehoefte
  • Coachmomenten flexibel afstemmen met je persoonlijke coach
  • Minder tijdsintensief dan een training, met nog steeds hoog rendement

Ja, ik schrijf me in

  • Programma
  • Resultaten
  • Kosten

Hoe ziet de e-coaching er uit?

In de e-coaching Persoonlijke wendbaarheid werk je onder andere aan jouw kwaliteiten en ontwikkelgebieden met betrekking tot het omgaan met veranderingen en onzekerheid. We gaan aan de slag met het opbouwen van veerkracht en het ontwikkelen van probleemoplossende vaardigheden. Tijdens de e-coaching werken we aan jouw eigen leerdoelen en passen we de theorie toe op de praktijk. Het is een e-coaching waarin je veel tips en tricks verzamelt.

In deze e-coaching gaan we aan de slag met jouw eigen leerdoelen en passen we de theorie toe op de praktijk. De e-coaching bestaat uit twee online modules van 3 kwartier die je ter voorbereiding op de coachsessies individueel in je eigen tijd doet en 2 online coachsessies. In de online modules vind je theorieën die we tijdens de e-coaching behandelen. Deze zijn aangevuld met toepassingsopdrachten en zelfreflectie oefeningen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Omgaan met verandering en onzekerheid
• Technieken voor stressmanagement en emotionele veerkracht
• Flexibiliteit en aanpassingsvermogen
• Het ontwikkelen van probleemoplossende vaardigheden

Het voordeel van deze e-coaching is dat je individuele aandacht krijgt en kan inzoomen op jouw persoonlijke leerbehoefte.

Ja, ik schrijf me in

Coach sessie 1: Bouwen aan veerkracht

• Zelfanalyse: bewustwording van sterke punten en ontwikkelgebieden m.b.t. persoonlijke wendbaarheid
• Hoe ga je op een effectieve manier om met veranderingen en onzekerheden?
• Welke technieken helpen je met stressmanagement en emotionele veerkracht?

Coach sessie 2: flexibiliteit en aanpassingsvermogen

• Hoe kan je denken in mogelijkheden of kansen?
• Welke strategieën zijn er voor het omgaan met nieuwe situaties?
• Welke probleemoplossende vaardigheden heb ik en kan ik ze inzetten?
• Plan van aanpak maken waarin je vastlegt hoe je het geleerde gaat toepassen

Wat levert de e-coaching mij op?

Wat levert de e-coaching mij op?

Na afloop van de e-coaching:

• Heb je inzicht in je eigen veerkracht en aanpassingsvermogen
• Beschik je over praktische tools om effectiever met veranderingen om te gaan
• Kun je flexibeler reageren op uitdagingen en nieuwe situaties

Ja, ik schrijf me in

Investeer in jezelf

Kosten e-coaching

De kosten voor de e-coaching Persoonlijke wendbaarheid zijn €750. Deze kosten zijn exclusief btw en inclusief trainingsmateriaal.

Betaalwijze

Na je aanmelding, ontvang je een bevestiging en sturen we een factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan. Voor meer informatie hierover verwijzen we graag naar onze algemene voorwaarden.

 

 

Inschrijven nieuwsbrief

* verplicht

We gebruiken Mailchimp als ons marketingplatform. Door hieronder te klikken om u te abonneren, erkent u dat uw informatie voor verwerking zal worden overgedragen aan Mailchimp. Lees hier meer over hoe Mailchimp met privacy om gaat.